|
|
WHEY
Протеин |
Цена: 970руб.
1500 грамм
WHEY (Ристор III сывороточный) — продукт, необходимый для
обеспечения организма качественным белком, что очень важно в период
интенсивных тренировок, когда потребность организма в белке возрастает.
Недостаточное его потребление приводит к снижению работоспособности и
замедлению роста и восстановления мышц.
Белковая смесь состоит из молочной сыворотки, полученной методом
ультрафильтрации (КСБ-УФ), и казеина (молочного белка).
Сывороточный
белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвлен-
ными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает
катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок.
Казеиновый
белок расщепляется на аминокислоты медленнее сывороточного и продолжает
снабжать мышечные клетки в течение продолжительного времени.
Cмесь этих белков снабжает ваши мышцы аминокислотами сразу после
приема и продолжает снабжать их и дальше, что поможет вам нарастить
мышечную массу, ускорить восстановление и предотвратить катаболизм.
Кроме белков и углеводов, WHEY содержит важнейшие витамины, необходимые для
полноценных занятий спортом:
- Тиамин (B1) играет важную роль в процессах метаболизма
углеводов и жиров, ускоряет и усиливает про- цесс расщепления BCAA.
- Ретинол и рибофлавин (А и B2) необходимы для здоровой кожи и
крепких костей.
- Кальция пантотенат (В5) необходим для обмена жиров, углеводов,
аминокислот.
- Пиридоксин(B6) участвует в переработке аминокислот, являющихся
строительным материалом белка.
- Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток и
поддержания их в здоровом состоянии.
- Аскорбиновая кислота и токоферол (C и Е) являются важнейшими
антиоксидантами.
Состав на порцию (45 г):
Энергетическая ценность | 162 Ккал |
Белок | 30,5 г |
Углеводы | 5,7 г |
Жиры | 1,8 г |
Незаменимые аминокислоты | |
Валин (BCAA) | 1580 мг |
Изолейцин (BCAA) | 1465 мг |
Лейцин (BCAA) | 2430 мг |
Триптофан | 428 мг |
Треонин | 1270 мг |
Лизин | 2098 мг |
Фенилаланин | 1110 мг |
Метионин | 482 мг |
Заменимые аминокислоты | Аргинин | 141 мг |
Цистин | 475 мг |
Тирозин | 1104 мг |
Гистидин | 118 мг |
Пролин | 426 мг |
Глютамин | 1134 мг |
Аспартановая кислота | 705 мг |
Серин | 310 мг |
Глицин | 104 мг |
Аланин | 322 мг |
Витаминно-минеральный состав | |
Ретинол (Витамин А) | 0,12 мг |
Токоферол (Витамин Е) | 1,44 мг |
Тиамин (Витамин В1) | 0,13 мг |
Рибофлавин (Витамин В2) | 0,14 мг |
Никотиновая кислота (Витамин РР) | 1,10 мг |
Фолиевая кислота (Витамин Вс) | 0,50 мг |
Аскорбиновая кислота (Витамин С) | 11,9 мг |
Пиридоксин (Витамин В6) | 3,02 мг |
Пантотенат кальция (Витамин В3) | 9,00 мг |
Рекомендации по применению: для получения одной
порции, необходимо смешать один мерный стакан с горкой (45г) порошка с
200-400 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 30-45 минут до
тренировки и в течение часа после. Также можно добавить один приём перед
сном и/или утром. В дни отдыха — один раз между приемами пищи.